馬秀易的推薦評比好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：楊子       張三在爺爺留下的孫輩中排行老三，在自己家卻是排行老大，可人們都習慣了管他叫張三。幾個月前，張三在給自己家修房子的時候，稍沒留神就從樓上摔了下來，腰部被鋼筋刺穿，傷勢嚴重。       弟弟二狗知道消息后馬上向醫院奔去，當他趕到醫院的時候，他的哥哥張三已經在搶救室里了，有醫生出來說，傷者傷勢嚴重，出血過多，需要輸血。       他急急忙忙挽起袖子就說：“大夫，我是他的同胞兄弟，抽我的吧，不管多少，只要能夠救我的兄弟！”翠花嫂嫂看著他，感動得一句話都說不出來。“嫂嫂，你不要擔心，哥哥需要輸血，抽我的就是了，兄弟我沒多大本事，掙不了什么大錢，但身體好，血干凈，哥哥放心用！”說完就跟在醫生的后面急急地走了。翠花嫂嫂看著二狗的背影自言自語地說：“有個兄弟真好！”       正當翠花在想著等會二狗的血輸到張三身上，張三就有救的時候，醫生告訴他，二狗的血型和張三的不一致，不能夠輸血。還問她有什么直屬親戚可以輸血的嗎，如果沒有就動用醫院里的了。       二狗也慢吞吞地走了過來，一邊走一邊說：“我明明是他的親兄弟，怎么我的血他不能夠用呢？我還想著用我的血來救我的兄弟。”       “別猶豫了，救人要緊，我們準備給他輸血了！”醫生在催翠花嫂嫂！       后來張三輸了血，但不是他兄弟二狗的。二狗一直想不明白，他的血怎么就不能夠救他的兄弟張三，翠花嫂嫂也想不明白她的老公為什么不能夠輸他的兄弟二狗的血。       張三在醫院里面治療一個多月，一直都是二狗和翠花在照顧著他，醫療費前前后后花了二十多萬，每次護士小姐送來催費單，二狗就和翠花說：“要是我的血可以用就好了，這樣就能夠幫哥哥嫂嫂省點費用。”       張三出院后的一天，他躺在床上，翠花把二狗那天想幫他輸血而他們的血型不同輸不了血的事情告訴了他，他聽后閉上了眼睛。翠花見狀，以為他累了，想睡，就默默地退出房間，留下他一個人在臥室。       這時張三想起他在剛剛懂事的時候，父母常常吵架，就是因為弟弟，他想不明白，父親怎么就那么不喜歡可愛的弟弟？村里也有人偷偷地說他們兩個一點都不像，怎么看都不是兄弟，還指名道姓地說他二狗弟弟像某某，后來他就特意跑到某某家，不看不知道，一看嚇一跳，弟弟二狗還真的和某某一模一樣。后來父親就長年累月的在外面，只有過年的時候才回來……       慢慢地，他和二狗都長大了，怎么看還是不像兄弟。他秀氣斯文，愛讀書，弟弟長得高大威武喜歡打架斗毆。       慢慢地父親也老了，不再怎么出遠門，但是還是看不來弟弟二狗。家里的大事小事也不怎么和他商量，父親常常和張三說：“你是家里的老大，長兄如父，你可以做主！二狗做不了我們家里的主。”       看著父親對弟弟的態度，聽著村里大伙對他兩兄弟的議論，再想起某某，他一度懷疑弟弟二狗的血脈問題。       這次自己受傷，可用不了弟弟的血，他終于明白父親為什么那些年不回家的原因了，也知道為什么村里人偷偷說他和弟弟二狗的事情了。他望著天花板長長地嘆了口氣。然后又疲憊地閉上眼睛。       腦海里浮現的是弟弟二狗從小就不讓父親待見的情景，但是弟弟二狗一直對父親都是恭恭敬敬的，父親不在家的那些年，他幫著母親干農活，要張三一心一意地去讀書……       這些年，父母老了，他也是在盡著自己的孝，盡管給的不多，但一直都在孝的路上。在他得知張三需要輸血的時候，他想都沒想的就挽起袖子請醫生抽他的血，還說只要能夠救他兄弟，血多少都沒關系。有沒有血脈關系就真的有那么重要嗎？張三微微地睜開眼睛嘆了口氣，然后又閉上眼睛。睡夢中，二狗對他說：“我是你的親兄弟，別說是血，命我都可以給你！”       “兄弟！”他在夢中大聲的喊了起來。       二狗應聲走了進來：“哥，你剛才喊我，有什么事？又哪里不舒服？”二狗的眼神充滿了關切。       “這些日子你幫著嫂嫂照顧我，辛苦了！”張三看著二狗道著謝。雙眼有點模糊，他好像看不清他的兄弟二狗。       “謝什么謝？我是你親兄弟！”說著又幫張三蓋好被子。       張三看著弟弟，決定把他知道的事情爛在肚子里一輩子！誰也不告訴，包括翠花嫂嫂！ +10我喜歡

文|王春水（河南）     凌晨兩點的街道    下午的一杯苦咖啡害得我半夜還難入睡，凌晨已悄悄溜過去倆小時了，雖然眼睛不想睜但是腦子卻不想歇，這兩個鄰居唱反調的感覺可真沒那么美好。樓下的說笑聲和喝酒猜拳聲更加刺耳，絲毫沒有停歇的意思，深更半夜不睡覺這是要給黑夜抹黑打持久戰呢。我索性不睡了，干脆下樓觀觀都市的繁華夜景吧。   南方的天氣總是溫暖于北方，初冬時節的寒冷總也高傲的姍姍來遲。我隨意批了一件衣服，走出大門卻也明顯感覺到了幾絲涼意，昏黃的燈光默默地堅守著它的崗位，盡職盡責地照耀著屬于它的區域，還毫不吝嗇的向四周多撒一些光芒。有幾片落葉在淺風的親吻下蠕動著它那金黃色的扁平身軀。馬路上顯得有些冷清，偶有一輛小車匆忙駛過，好像夜晚并沒什么風景 。我正準備轉身，遠處傳來了一個尖尖地聲音：“我是要你來給我送錢的，不是要你拉我回家的！你給我滾！滾！“ 這聲音確實有些刺耳，男孩和女孩在大街上撕扯著。“咱們回家吧！賭場就是一個無底洞，哪有幾個靠著賭博發財的？“男孩低聲勸說著。 “我是發不了財，但是總能靠運氣贏到錢，跟著你我連賭的希望都沒有了！你搬著手指頭算算，還有沒有哪個比你更窮的人？你父親病死了，除了給你留下三間破瓦房就是一身的債，你母親也老了，又能做什么？你在工地上搬磚挪沙的累死累活能掙幾個錢？指望你我能有什么希望？“女孩撕心裂肺地狂吼著掙脫開來，氣沖沖地轉身走了。男孩呆呆地站在那里，直到看著她的身影消失不見，無奈地低著頭蹲了下來，沮喪地把雙手插到了蓬亂的頭發里……  我不由自主又向前走了幾步，差點絆倒在地，原來面前一個醉酒的男人橫躺在樹下睡著了，旁邊吐出來了一攤酒水拌飯食。馬路對面有一個搖晃著的人，東倒西歪，借著燈光看到他鼻子下面一條亮光，是鼻涕還是口水？我分不清楚。再往前面走有彩色燈光，那燈光好像有幾分溫馨，原來是一座休閑城，什么時候建起來的我怎么不知道？好像白天我從來沒看到過，難道是海市蜃樓？我正猜想著，從里面走出來兩個中年男人，穿著西裝，舔著像是懷孕幾個月的肚子，與他們并排的分別是一雙大紅色高跟鞋和一雙金黃色高跟鞋，都是帶鉆的，亮閃閃、明晃晃的，細長的腿上好像沒穿絲襪，再往上是黑色貼身短褲，漏著肚臍，一件魚鱗黑色胸衣，外套一件白色好像是貂毛短衫，看她們的打扮感覺這個天氣有點兒冷又有點兒熱。這穿著除了鞋子顏色不同其它都一樣，難道是工作服？再看面容，眼睛一樣大，眉毛一樣濃，膚色一樣白，嘴唇一樣紅，身高也都差不了兩厘米，又好像是兩朵姐妹花。一個挽著男人的左胳膊，一個挽著男人的右胳膊，站在路邊安靜等待，一會兒過來一輛出租車，男人和女子一起上了車……  不遠處的路口，便利店的旁邊一位阿姨用推車賣涼菜、麻辣燙，大概還有蒸的花生和玉米正冒著熱氣。稀稀拉拉幾個人在吃，有張桌子上放了兩盤菜和幾瓶啤酒。中間坐著一個大概四十來歲的男人，穿一身休閑衣褲，好像也不怎么干凈，兩邊分別坐著一個小妹崽好像穿的是睡衣，桌子下面、周圍全是紙巾、一次性筷子、水杯還有牙簽兒、煙頭兒、酒瓶蓋兒，比桌子上可豐富多了。 男人的手機響了，鈴聲是的士高版的《今夜你會不會來》這首歌，男人沒看手機就把臉沉了下來說：“又是那個黃臉婆，煩死了！“說著把手伸開分別搭在了兩個肩上。 “老板，別煩呀！“ “老板開心一些嘛。“  兩個嬌滴滴的聲音同時飄到耳朵里，老板笑了，抹了一下小妹的下巴。 “要是天天有你們這么溫柔的小妹陪著我那該多好啊！做夢都能笑醒。” “我們不是在陪著嘛，老板只要愿意，我天天陪你，既然您高興是不是該表示一下您的心意呀？   “好好好，我表示，給你們準備著呢。”說著拿出錢包，兩張嶄新的百元鈔票小心翼翼地取了出來，兩只手正要去搶，他又把錢收了回去，故意把臉往前面伸了一下，兩個嘴唇同時貼在了又黑又厚的臉蛋上。  “嗯，寶貝真乖。“男人得意而自豪地說著，同時把錢給了出去。    “啊——”“哦——”不知道哪里傳來的鬼哭狼嚎，像是太過壓抑的咆哮。接著另一個聲音從同一個方向傳過來:“妹妹你大膽地往前走哇……”    女人在家里等不到男人回來豈能安心？不管他在外面做什么，做了什么？畢竟是自己的男人，既然還在同一屋檐下，還是盡量多關心吧。電話又打過來了，男人生氣地一把抓起手機:“你個臭娘們兒，別再打電話了，再騷擾我的好事兒，我回去拿刀砍死你！“說完“啪“的一聲重重地把手機壓到了桌子上。     我的心猛的一震，忽然覺得有一股寒流從我的脖子鉆進來，迅速流淌了我的全身……   +10我喜歡

王正建 　　上大學時學過朱自清的散文名篇巜背影》，印象頗深。尤其文中描寫父親拖著衰老肥碩的病體，在月臺上艱難的爬上爬下，為兒子買橘子的那一幕至今仍歷歷在目、宛在眼前。 　　前不久，送女兒赴歐州留學，我雙目蘊淚，心情滯重，她一臉陽光，笑語盈盈。我目送她漸行漸遠的背影早已淚眼迷離，心雨滂沱，她卻一付毫不介懷的神情，一臉仗劍遠游，不斬樓蘭誓不還的架勢。在她勇毅決絕的背后，是否藏著與當年朱自清先生一樣心憫老父的一顆拳拳之心呢?答案是肯定的。只不過她把這一沉重的主題云淡風輕地演繹了出來。 　　臺灣作家龍應臺寫過一篇散文《目送》，文中寫到她目送兒子上幼稚園、小學、中學、大學、一直到出國留學。在一次次目送中，兒子長大成人了，自己卻一步步地漸入老境。人生不就是由許多目送場景繪制的一幅巨型畫卷，背影則是卓立其中一幀幀特寫。 　　最近讀到一篇關于一代球王科比告別球壇的報道，攝影師把鏡頭牢牢盯住他踽踽離場的一個寂寞鏡頭，看后令人黯然神傷，心緒難平。一個在NBA球場叱咤風云二十年，攻營拔寨、無所不能，力拔山兮氣蓋世的球王也有廉頗老矣的一天。 　　從背影中我們不僅能讀出人生的潮起潮落、陰晴圓缺，讀出韶華易逝、滄桑難再的生命哲學，讀出人生苦短、骨肉情深的生活至理，讀出英雄遲暮、無力回天的人生況味。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　滾滾紅塵，匆匆背影，構成了塵世間的人生百態。 +10我喜歡

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